前沿拓展：瘦腿裤运动
到了令人愉悦的春季，很多妹子都纷纷入手各种裙装，但是春天早晚温差大，裙子会显得过于单薄，因此长裤才是春季的佳之选！
在众多的长裤中，阔腿裤可以说是经久不衰的一款，无论哪个季节都能穿上，宽松的版型+舒适的面料，穿起来轻松休闲，而且还不挑身材，是所有女生的爱！
很多人会认为，对于大粗腿而言，阔腿裤的显瘦果很好，首先要知道，什么叫显瘦？就是观感上看起来腿很细长，而阔腿裤是宽松的版型，就达不到这一果，顶多算是遮肉，不暴露腿粗的缺陷！
所以想要获得佳的显瘦果，有一款裤子比阔腿裤更值得入手，那就是瘦腿裤！
顾名思义，瘦腿裤的作用就是让腿看起来达到佳显瘦果，大粗腿也能秒变细长腿！
其实关注明星的女生们都会注意到，她们的日常私服穿搭中，都会穿瘦腿裤，
甚至连国际超模们也都离不开瘦腿裤，随便一搭，就能秒变时尚达人，尽显纤细大长腿！
瘦腿裤为什么如此受欢迎？瘦腿裤与我们日常见的打底裤不同，虽然都是黑色的紧身裤，不仅百搭，瘦腿裤更是能让腿部更紧实，看起来更加纤细修长，通过测量对比也能看出，穿之前的腿围是52cm，穿上瘦腿裤后，腿围为48cm，足足瘦了4cm！（文末可购买↓）
为什么瘦腿裤有如此惊人果？瘦腿裤与普通的裤子大区别就在于材质面料上，这款瘦腿裤加入了10%的进口氨纶纤维，采用意大利的先进技术设备，一次成型，分区编织，大大提高了裤子的弹性以及塑形能力！
回弹性高达300%，即便是130-150斤的女生，也能轻松穿下，完全不会感到紧绷感，舒适不勒！
穿上后，瘦腿裤能紧紧的包裹住腿部每一寸肌肤，向里收紧提拉，让腿部松弛的赘肉变得更紧致，让腿围瞬间瘦一圈！
不仅如此，瘦腿裤还拥有收腹提臀的作用，裤头采用了中高腰的设计，双缝线让裤头更结实，能有收紧腹部赘肉。
微压收腹的设计再加上黑色的显瘦果，能隐藏腰腹上的赘肉，让“游泳圈”秒变“水蛇腰”！
臀部也采用了精心的设计，3D弹力包裹+立体手托式，能达到更好的提臀果，改良臀部下垂的趋势，让臀线更优雅动人，轻松打造出性感的“蜜桃臀”！
这款瘦腿裤的质量也可高，为了提高耐穿性，每一条瘦腿裤均采用了64针缝边处理，加上进口的面料能有避免裤子穿久了会起球、掉档、勾丝的情况，比普通的裤子更耐穿，透气性也更好！
即便是水洗，也不会有掉色的情况，可以放心与白T混洗！
话说“冬季不减肥，夏日徒伤悲”，对于懒妹子来说减肥实在太痛苦，很少人能坚持，想要在春夏季拥有纤细的大长腿，除了运动，只需要备上几条瘦腿裤就能解决这个问题！
穿上瘦腿裤，不仅能出街游玩，还能运动锻炼！
一条瘦腿裤=瘦腿+提臀+收腹+显高！这是阔腿裤不能比的，网友们也疯狂的安利这条瘦腿裤！
拥有一条瘦腿裤=拥有纤细大长腿，这是粗腿妹子的福音，入手几条瘦腿裤，这个春夏季也能大秀身材！点击下方链接购买↓
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拓展知识：瘦腿裤运动
腿粗夏天都不敢穿裙子和短裤，特别是有些人小腿鼓出一坨肉，严重的影响了身形的美观度。为了让自己腿型变得纤细，可以尝试骑自行车、瑜伽等运动瘦腿，见快又健康。下面就来看看运动瘦腿快的方法是怎么做的？
骑自行车瘦腿 骑自行车牵动腿部肌肉运动，促进腿部脂肪燃烧，瘦腿果十分。
骑自行车瘦腿的姿势 身体稍前倾，两臂伸直，收紧腰腹部肌肉，采用腹式呼吸方法。两腿和车的横梁保持平行，膝、髋关节保持协调，注意把握平稳的骑行节奏。
骑自行车瘦腿的时间 每天下午四点是身体代谢旺盛的时候，此时骑自行车能加倍燃脂。此外，晚上7-8点代谢降低，骑自行车锻炼不仅能增强腿部脂肪燃烧，还能促消化，避免脂肪囤积长胖。
我们都知道运动时间达到半小时，脂肪才会开始燃烧供能，因此，想通过骑自行车运动减肥的话，好每天坚持骑1小时。
骑自行车瘦腿的速度 骑自行车瘦腿时不必强求高速，高速容易让小腿长肌肉，影响小腿美观度。因此骑自行车的时候，要控制好踩踏的频率在1分钟60次左右。
注意！女生骑自行车瘦腿一定要拍打双腿10分钟放松，这样能避免出现大的肌肉块。
垫脚尖走路瘦腿 垫脚尖走路很简单，就是想象自己穿着高的高跟鞋，然后绷紧小腿和大腿的肌肉向前走动。每次走动3-5分钟，然后拍打放松小腿肌肉30秒，重复5-10次。
注意！走动的时候要保持腰背挺直，呼吸均匀。
瑜伽瘦腿动作图解 鸟王式 Step1：站直将左大腿放在右大腿上，左小腿缠绕在右小腿肚包部位，右膝稍微弯曲，尽可能用左脚大脚趾勾住右脚踝，将身体重量放在右脚上。
Step2：左手肘在下，右手肘在上，两手臂交叉抱住两肩转向右方，左前臂转向左方，使两手掌合十，大拇指指向鼻尖。松开双臂双腿，再根据以上步骤做另一侧练习。
战士一式 Step1：站立，双脚并拢，双手合十，高举过头顶并向上伸展。吸气，两脚分开约一肩半到两肩宽。
Step2：呼气，将左脚和上半身向左转90°，左脚略向左转，弯曲左膝盖，使左边大腿与地面平行，小腿与地面垂直，右脚向后伸直。
Step3：头向后仰，眼睛注视双手手掌，向上伸展双臂，正常的呼吸，保持20-30秒，身体还原回到正中，再根据以上步骤做另一侧练习。
踩单车式 Step1：仰卧，调息，将双脚擡高，离地面60度，上身放松。
Step2：像骑自行车一样运动双腿，正反两个方向各做12次。
Step3：双脚并拢继续做踩自行车的动作12次。然后放松休息。
顶峯式 Step1：跪在瑜伽垫上，臀部坐在两脚后跟上，挺直腰背，两手着垫子，擡高臀部。
Step2：吸气，甚至两腿，坐骨指向天，使两臂与背部成一条直线，头处于两臂之间，脚跟落地，如果不能停留，可以将脚跟上下弹跳，整个身体像一个三角形，保持30-60秒，正常呼吸。呼气恢复跪姿，调整呼吸后重复2-3次。
