前沿拓展：冬天怎么易减肥多运动活动，少吃点，晚上临睡前尤其不能多食高能量的食物人体中有一种神奇的棕色脂肪，《英国运动医学杂志》发现：50g活化的棕色脂肪在一年的时间里，能消耗约4～4.7kg脂肪，而在冬天积极投入运动，便可以有激活棕色脂肪。此外，冬天运动不仅能有抑制疲劳感，机体的脂肪代谢能力也会增强，燃脂率更高，所以冬天比夏天更适合减肥。来源： 环球时报拓展知识：冬天怎么易减肥 网站提醒和声明 本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“美呗想美网”编辑上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。 本文链接： https://www.zhengxingpaiming.com/baike/5929.html
