前沿拓展：减脂中吃油了怎么补救
4月份网上火的一句话是：你成为“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”了吗？刘耕宏夫妻跳的燃脂操已经刻进了一些网友的DNA，将全民的减肥热情推至高潮，只要音乐响起，身体就会不由自主的动起来......
我们在刘耕宏夫妻爆火的背后看到的是全民高亢的减肥热情。
《中国居民膳食指南（2022）》显示，我国肥胖人群近几年一直呈增长趋势，目前我国超过一半的成年人存在超重或肥胖的现象。俗话说：一胖百病生。肥胖会带来不低于16种的并发症，是生命健康的重大威胁。因此，身材管理早已成为了人们的长期需求。
专家建议：减肥多吃“二酯油”，少吃“脂肪油”
很多人心中有一种固有印象即“吃油=肥胖”，确实我国肥胖人群的激增跟高脂饮食息息相关，在饮食过程中，大量的脂肪都来自于市面上的传统食用油，吃油过多，摄入的脂肪就越多，传统食用油就是导致肥胖的罪魁祸首。传统食用油号称“脂肪油”。
那有没有一种油是不会引起肥胖并且还能有减肥功的呢？答案是：有的！
为了国人的身体健康，暨南大学研发出一种更加天然健康的食用油——二酯油。经过国际国内临床验证：长期吃二酯油不但不会长胖，相反还会变瘦。
同为食用油，二酯油与传统食用油有什么区别？
两种食用油的成分不同两种食用油的成分有着本质的区别。普通的食用油主要成分是甘油三酯，也就是我们平常体检的高血脂和脂肪的成分。二酯油主要成分是甘油二酯，它是一种天然的微量油脂，不会在体内形成脂肪。
传统食用油中主要成分是甘油三酯，二酯油中主要成分是甘油二酯，是公认（GRAS）的食品成分。
2、两种食用油在人体吸收后的代谢作用完全相反
甘油三酯：累积型脂肪
摄入甘油三酯后，不及时消耗成能量，就会以脂肪的方式囤积在内脏和皮下。易引起增重。
甘油二酯：燃烧型脂肪
直接运输至肝脏代谢产生能量，不会产生脂肪累积风险，有利于减重。
日本医学38名临床验证：二酯油比传统食用油拥有2.4倍减重果
《日本石油化学学会杂志》临床实验，将38名日本健康男性分两组，经16周数据观察发现，摄入二酯油（DAG）组的男性体重降低3.6%，脂肪面积降低3.5%，腰围降低5%。
从上述研究发现，相比传统食用油，二酯油拥有2.4倍减重果，2.3倍减脂果。要减肥，要换吃二酯油！
善百年二酯油——二酯油界的佼佼者
善百年是中国二酯食用油品类的开创者，有着近21年的健康油脂科研历程，已拥有全套甘油二酯核心专利矩阵。通过近百年专家暨南大学汪勇教授的二酯油技术攻坚，打破了日本花王长达20年的二酯油技术垄断。中国为了表彰暨南大学在健康食用油改革过程中的卓越贡献，为汪勇教授颁发了科学技术进步奖，这是目前油脂领域的高荣誉。二酯油产品在中国的成功问世，代表了以百年为首的中国智造品牌开始媲美日本欧美的科研实力，同时也意味着千家万户可以从此吃上更健康的二酯食用油。
拓展知识：减脂中吃油了怎么补救
油炸食品对于减肥来说可是一枚重磅炸弹，但对于贪吃的妹子来说，也是有补救的办法的。
第一，在食用油炸食品过后，切记不可立马睡觉休息。一旦休息了，脂肪就会进入你的身体，你的脂肪层也会越来越厚，体重变化会越来越快。
补救的措施，你可以在饭后出去慢跑，慢跑是减少脂肪有的措施之一，当然，有条件的话也可以去健身房，参加各种活动来消化多余的卡路里，从而减少脂肪的增加。
第二，可以吃一些百香果，百香果有促进肠胃消化的功能。它酸酸甜甜的味道，也收到许多年轻人的喜爱，百香果也算是减肥佳品之一。
第三，可以在家中做一些体育活动，例如仰卧起坐，跳绳也是不错的选择。减肥不单单是靠控制饮食，适量的体育运动也是锦上添花。所以对于那些吃货的妹子来说，运动是一个不错的选择。
