前沿拓展：瘦脸的快方法是什么
1突耐况员明视整、每天嚼口香糖的话，能够锻炼到咬肌，对于瘦脸也是有帮助的，特别是脸部脂肪比较厚，看上去赘肉多的朋友，可以经常嚼口香糖来达到瘦脸的目的。2、按摩也可以瘦脸，经常做脸部按摩，瘦成小v脸的可能性也是很大的，许多网红明星都是采用按摩的方法让自己的大脸慢慢变瘦的。3、锻炼上唇肌肉，同时可以紧致业束九美练投提写商巴志肌肤，能达到瘦脸的目的，把嘴嘟成圆形，把食指和中指放在唇上面，经常做这个动作，就有瘦脸的作用。
买了高级的护肤品就一定能解决“面子”问题吗？其实按摩面部相关穴位，也能大道美白、祛痘、控油等果，这里就交给大家一些简单的中医护理方法。
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如果你想瘦脸
熬夜、工作压力巨大、心情焦虑都会让女性出现两腮浮肿、脸部轮廓消失的情况！如果你觉得自己一夜之间“脸大了”，那么多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水分沉积脸部，沿着脸部下颚轮廓向上，你会发现一处凹陷处，这就是可以帮助代谢水分的颊车穴。
你需要做的是：按压该处穴位15分钟，用冰水敷脸。这时你会惊讶的发现脸部已经消肿，瓜子脸在向你微笑。
如果你是天生的“娃娃脸”
你需要的做是：用手掌或手指反复按压位于锁骨凹陷处的“天突穴”，刺激淋巴循环，加速面部肌肉运动速度，让“娃娃脸”不知不觉瘦下来！
❂ 如果你要祛痘、控油
油性肌肤的你，如果不仅脸上有痘痘，连后背都有少量痘痘，那么这可能是因荷尔蒙内分泌原因导致的。
你需要做的是：经常按压位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴，承浆穴联通女人卵巢，能帮你有调节内分泌，加速荷尔蒙分泌水平。除了减少痘痘外，还可缓解脸部出油状况，让你变成人人羡慕的中性皮肤!
如果你只是因为熬夜或工作忙碌导致的痘痘问题，这是属于“压力”原因，只要适度减压、缓解心情紧张度，才能使痘痘消退。
你需要做的是：经常点按位于头顶正中央的百会穴，百会穴为督脉经穴，具有健脑宁神的功。一般说来，持续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉，第二天醒来痘痘就会消失不见！
❂ 如果你想再白一点
当你发现近脸色发乌，除了精神不济外，还有黑眼圈。这很有可能和气虚有关，想要恢复白皙肌肤，除了营养的补充，维生素C的补充外，好每日三次按压位于眼球正下方，眼廓骨附近的承泣穴。承泣穴能有提高胃部机能，让你吸收更多营养，恢复白里透红的好脸色。
如果你脸色发黄，情绪抑郁，偶尔还长黄褐斑。这说明是气血瘀滞带走了你的“好脸色”
你需要的做的是：
1.每天清晨按压眼尾正下方的球后穴，它能调理气血，让肤色由黄转白。
2.如果身体情况在慢慢变差，那么请一定要请正规的中医医生辩证，进行从内到外的整体调整调节。
如果你面色潮红，脸上常有粉刺、色斑，说明体内虚火是你脸色不佳的原因。
你可以：用力按压眉梢凹陷处的丝竹穴，它有调节内分泌、清除胃火的作用。
需要提醒的是：丝竹穴的按压时间需在5分钟以上，如果果并不理想，好还是到中医馆，由专业人员来按摩。
中医的点穴一定要坚持并且到位才能有佳的果。如果想要取得佳的果，好由专业的中医师根据身体情况来进行调整。
拓展知识：瘦脸的快方法是什么
怎么样瘦脸快
怎么样瘦脸快？瘦脸应该是很多人的追求与愿望，每当自己照镜子的时候看到脸上肥嘟嘟的就想瘦脸，而且瘦脸还可以提升美观度，那么怎么样瘦脸快呢？以下分享给大家，希望对大家有所帮助。
怎么样瘦脸快1 1、晨早推拿利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒！注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹噢！
2、脸部运动当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动！不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。
3、口腔推拿口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢！让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢！
4、沐浴瘦脸瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。
怎么样瘦脸快2 瘦脸注意事项
1、吃
瘦脸期间，饮食当然得要有讲究。首先，零食就免了（不用诧异，很多男生都喜欢吃零食）。其次，三餐，按照你平时吃的粉量，减去五分之一。后，各类食品在饮食中的占比，应该合理。比如，蔬果占一半，肉类占四分之一，海鲜类占四分之一。
2、喝
很多人都会觉得水喝多了会导致脸部浮肿，对此，我要说了，你不喝水，每天只靠食物中的水分，那么，你身体里的“脏”，得不到“冲洗”怎么往外排。当然了，应该合理安排喝水的时间，比如早起，以及饭前半小时。
3、动
想要瘦脸，不想动？如果说一定会成功，你信吗？我反正是不信的.。本身，瘦脸就属于局部瘦身，按照理论来说，是无法达成的。但是，想要达到视觉上的瘦脸，肯定是可以的。当然，前提你得动。这个动的话，主要就是针对瘦脸的按摩操了，在此不详细列出来。可以在百度搜索男士瘦脸按摩操，稍后我整理好，会上传。
4、辅
想要瘦脸，再做到减少摄入，增加输出的基础上，你还需要一个辅助的瘦脸方式。对此，建议用四维瘦脸法，据说是一种能够提升身体新城代谢的方法，用这种方法辅助瘦脸果会更好。
