前沿拓展：女生怎样才能瘦脸方法
1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的果是的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2.饮食法：
□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
□如果传站你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方结心源线激厂她未宜法，同样高温沐浴也可充听老二属且盐举矛眼以瘦脸。你可以每天在38℃的水肥制温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4.面部减肥操：
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部轴度河却油指望简杀底按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5.专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，果随方式而变良算良，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管跟盐难相武听措路许见，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将啊你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见快，对身体的健康虽无大碍，季呀曲入统办叶但它的缺点是：半年左右易恢复。
6.指压消肿法：
使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
权a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频府后质繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7.化妆促愿情觉民司瘦脸法：
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的超求小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，果也是不错的！
眉型修成弓型，细而高挑；座证煤洋酒河真谓岩用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾谓阿营病议院本向内勾勒出双眼凹陷果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8.淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以台预治已在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9.洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10.其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰致甲征岩著春块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿
怎么才能瘦脸？女生瘦脸的快方法集锦
瘦脸面膜
用一个新鲜鸡蛋的蛋清加一勺牛奶和蜂蜜，再加一些薄荷精油和柠檬汁，快速搅拌后涂在下巴底区域即可。蛋清和柠檬是紧致皮肤的好搭档，而牛奶和蜂蜜也能让肌肤顺滑，有助消除双下巴。
睡前按摩
女性在晚上睡觉前总会做一下保养，无论是适用什么保养品都要顺便做一下淋巴按摩，重点是按摩耳骨上方张开嘴巴时会凹陷的位置，还有耳骨下方按下去有酸酸的感觉的位置。
多吃芹菜
芹菜含铁量很高，可以补充血液损失，多吃能避免皮肤干燥，苍白，另外吃芹菜还能促进口腔活动，对瘦脸很有好处，生吃或者熟吃都可以。
90度提腿
很多人都喜欢躺着看书，但是这个动作很容易挤压到脖子，挤出颈纹和双下巴，所以在躺着看书的时候可以90度提腿，虽然手会比较酸，但是不会有赘肉，还能顺便锻炼腿部线条，一举两得。
吐舌头
没想到吧，吐舌头做鬼脸也是瘦脸的方法，因为吐舌头这个动作可以让下巴和脖子之间的皮肤保持紧致，防止双下巴的产生，即使成形的双下巴也会有所减轻。
拓展知识：女生怎样才能瘦脸方法
女生快速瘦脸的方法 一、瘦脸的'方法也能用强化下巴到颈部的曲线操。
1。 坐下后先挺直腰杆，眼睛闭上，下巴呈15度平放，配合调节呼吸。
2。 背伸直，再将头往后仰，让下巴、脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。
3。 然后嘴巴慢慢张开“啊” 地一声，直到下巴肌肉有紧绷感，注意背部要打直。
4。 后再将紧绷的脖子及下巴放下，持续轻松坐姿，重复程序约6次左右，如此有促进血液循环的良。
二、强化脸颊及嘴角肌肉。
瘦脸的方法怎么做?将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，刚开始不习惯时，建议眼神也可以配合左右转换。
三、嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉，消除嘴旁法令纹。
舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
1。 舌尖从上侧开始按摩。2。 舌尖再转换到嘴唇右方。
3。 舌尖再转换到嘴唇左方。4。 舌尖后转换到嘴唇下方。
四、 “啊”地张开嘴唇，锻炼下巴及脸颊肌肉。 面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可，这是个不错的瘦脸的方法。
五、 瘦脸的方法还可以以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合
1。轻松平放双肩，嘴唇闭着，然后嘴角略施力往两侧牵动。
2。张开嘴巴露齿，让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟，如此重复6到8次左右。
2。同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流做8下。
通过上文的详细介绍，相信大家都已经学回来这套简单的瘦脸操了吧。蠢蠢欲动的你们是不是已经按捺不住了呢，那就赶紧行动起来吧。不过获得的果就一定要每天坚持做哟。
